НИКИТА КОВАЛЕНКО

НИКИТА КОВАЛЕНКО

Специализация:

Персональный тренер

Силовой тренинг (рост силы и мышечной массы)

Функциональный тренинг (подвижность, стабильность, контроль тела)

Повышение силовых показателей

Восстановительный тренинг после перерывов и нагрузок

Развитие общей и силовой выносливости

Персональное ведение клиентов с учётом целей, уровня подготовки и состояния здоровья

Эффективное снижение жировой массы и коррекция фигуры

Набор мышечной массы без перегрузок и травм

Разработка индивидуальных программ тренировок

Составление персонализированных планов питания

Обучение правильной технике выполнения упражнений для максимальной эффективности и безопасности

Профессиональные рекомендации по спортивному питанию и БАДам

Образование:

Диплом московской «Академии Бодибилдинга и Фитнеса» по двум квалификациям:
Тренер-диетолог 
Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу 
 

Личный опыт: 8 лет

Опыт работы: 1 год                       

Тел.: +7 987 230-42-22                                                                      Tg: Culturee_fit