Персональный тренер тренажерного зала.
Составление индивидуальных программ тренировок:
- программа по снижению веса
- программа по набору мышечной массы
- поддержание физической формы
- программа по коррекции фигуры
- программа для беременных.
- реабилитация и восстановление после травм
- программы при нарушениях осанки
Консультации по питанию.
Направление:
Силовой тренинг, функциональный тренинг, повышение выносливости, увеличение силовых показателей, возрастной тренинг, восстановительный тренинг.
Образование:
- Сертифицированный специалист “Особенности тренировки людей с заболеваниями позвоночника: остеохондроз и грыжи”
- Дипломированный тренер по персональному тренингу с беременными
- Сертифицированный тренер, инструктор тренажёрного зала.
