ДАРЬЯ ПРОХОРОВА

ДАРЬЯ ПРОХОРОВА

Специализация:
Персональный тренер

Проведение персональных тренировок, сплит и групповые.

Составление тренировок для людей с разными особенностями, реабилитация после травм.

Составление плана питания под индивидуальные особенности, а также похудения и набор мышечной массы.

Консультация по спортивным добавкам, питанию и фитнесу.

Проведение тренировок для здоровой спины и стретчинг.
Проверка анализов и рекомендации.

Достижения:

Закончила спортивную школу и получила 1 юношеский разряд по забегу на коротких дистанциях.

Проводила массовые тренировки для начинающих на свежем воздухе, результаты которых получили 20 девушек.

Создала онлайн проект, который помог девушкам прийти к спорту и получать результаты. 


Образование :

Среднее профессиональное образование 

ФГБОУ ВО НГПУ «преподаватель начальных классов»
Удостоверение Спортивная школа (номер) 12 «легкая атлетика»
Прошла обучение:

Школа фитнеса Start Fit «персональный тренер»

WellFitness «инструктор реабилитационного фитнеса»

Сертификаты: здоровая спина, стретчинг. 

Ежегодно расширяю свой опыт, прохожу разные семинары по открытию новых знаний в области фитнеса и медицины.

Личный опыт: 7 лет

Опыт работы: 3 года

Тел.: +7 (965) 606-12-42