Дарья Прохорова

Образование:

Среднее профессиональное образование ФГБОУ ВО НГПУ «преподаватель начальных классов»;

Удостоверение Спортивная школа (номер) 12 «легкая атлетика»;

Прошла обучение: Школа фитнеса Start Fit «персональный тренер»;

WellFitness «инструктор реабилитационного фитнеса»;

Сертификаты: здоровая спина, стретчинг;

Ежегодно расширяtn свой опыт, прохоlbn разные семинары по открытию новых знаний в области фитнеса и медицины.

Специализация:

Персональный тренер.

Проведение персональных тренировок, сплит и групповые;

Составление тренировок для людей с разными особенностями, реабилитация после травм;

Составление плана питания под индивидуальные особенности, а также похудения и набор мышечной массы;

Консультация по спортивным добавкам, питанию и фитнесу;

Проведение тренировок для здоровой спины и стретчинг;

Проверка анализов и рекомендации.

Достижения:

Закончила спортивную школу и получила 1 юношеский разряд по забегу на коротких дистанциях;

Проводила массовые тренировки для начинающих на свежем воздухе, результаты которых получили 20 девушек;

Создала онлайн проект, который помог девушкам прийти к спорту и получать результаты.

Тел.: +7 (965) 606-12-42