Альфина Исаншина

Специализация: персональный тренер.

Ключевые навыки:

Медицинское образование по специальности «Скорая и неотложная помощь», опыт работе в скорой помощи.

Индивидуальный подход по тренировкам и питанию для оздоровления всего организма, убирая деструктивные мышечные паттерны и привычные неправильные движения.

Послеродовое восстановление, в том числе работа диастазом и мышцами живота и тазового дна.

Реабилитация после операций, травм, переломов.

Работа с осанкой, болями в спине и пояснице (в том числе при грыжах и протрузиях).

Адекватное снижение избыточной массы тела с помощью тренировок и питания без вреда для здоровья.

Набор мышечной массы с правильной отстройкой тела для профилактики травм.

Проработка триггерных точек, растяжка.

Достижения:

Закрытые послеродовые диастазы у более 30 женщин.

Достижение результата у более 200 человек.

Образоваие:

Среднее профессиональное образование.

ГАПОУ «Набережночелнинский медицинский колледж» по специальности «Лечебное дело» и «Скорая неотложная помощь».

Диплом о профессиональной переподготовке в АНО ДПО «НАДПО» по специальности «Тренер по фитнесу.

Проведение групповых и физкультурно-оздоровительных занятий по фитнесу».

Диплом о профессиональной переподготовке в «Учебном центре «ПРОФИ» ЛОД» по программе профессиональной переподготовки «Человек как система».

Опыт работы: 5 лет

Тел.: +7 918-24-03-17