Назад

Александра Клонцак

АЛЕКСАНДРА КЛОНЦАК

Специализация:

Персональный тренер

Общая физическая подготовка, коррекция фигуры, снижение избыточного веса, поддержание общего тонуса тела.

Направление: 

Круговой метод тренировок, интервальный метод тренировок, восстановительный, функциональный, силовой тренинг, тренировки для укрепления и восстановления спины, улучшение выносливости, улучшение координационных способностей, сопровождение по вопросам рациона питания и режима сна.

Достижения:
Участница форума 5 и 6 международной конвенции «Фитнес &Здоровье» (28-30.10.2016 и 28-30.10.2017)  г. Казань.

Участница семинара «Современные подходы и инновации в профилактике травм в профессиональном спорте» RossmedAssistance 06.10.2018 г Москва.

Участница Уфимской конвенции «Stretching. Основы растяжки от Светланы Худойкиной» 07.07.2018г. и «FitnessdaybyFitnesPRO» 07.09.2016г.

Прошла обучение на семинаре Вячеслава Волкового «Взгляд на фитнес через призму прикладной кинезиологии» Казань.

7 лет спортивного плавания. 2 разряд – Серебро,2008 год – республиканский турнир по спорт.плаванию«ДЮСШ Дельфин».

2 года большого тенниса ДЮСШ «Яр Чаллы».

Образование:
Высшее: КФУ. Профиль Логистика.

Дипломированный тренер WellFitness training company.

Сертифицированный нутрициолог Wellfitness Training company с 01.10.17-01.01.2018 г.Казань.

Инструктор по реабилитационному фитнесу, повышение квалификации по авторскому методу к.м.н Мазитовой Гульнары Wellfitness training company Январь-август 2019г. Казань

Опыт работы: 3 года

Тел.: +7 917 883-63-51

Instagram #Klontsak.fit