FPF Functional

Flex Power Fusion - это потрясающий микс из  трех направлений: yoga — pilates — functional. Это направление понравится и тем,кто любит спокойный тренинг и тем,кто любит что-то необычное,кто любит испытание на прочность и функциональную направленность. Сначала разучивается
один фрагмент,затем другой,и они соедмняются вместе.Так в конце получается целая комбинация,которая несколько раз повторяется медленно,затем 3-4 раза быстро!
В FPF важна плавность, непрерывность и логичность переходов от одного положения к другому. Занятие предназначено для любого уровня подготовки.