Назад

Оксана Жесткова

ОКСАНА ЖЕСТКОВА / ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА И ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ

Специализация:
снижение веса, набор мышечной массы, поддержания физической формы , составление программ тренировок, коррекция и консультация по питанию, сохранение фигуры до и после беременности; составление программ  питания; проведение тренировок; соблюдение режима.
Образование:
10 лет детской школы хореографического танца. Группы: акробатики,streеtching,классического танца, современной хореографии,hip-hop, бальные танцы и т.д. Свидетельство имеется.
Педагогический колледж, музыкальный факультет
Незаконченное высшее, иностранный язык(лингвистика)
Сертифицированный тренер по направлениям:aero,step,силовые тренировки.
Участник фитнес конвенции Ижфитнес 2016, спорт организации FitnessPro; Сертифицированный тренер по тренажерам SkillMill и Kinesis.Семинар по диетологии, до и после беременности; сохранение фигуры, Сударев Владимир 
Направления: силовой тренинг, стретчинг, аэробный тренинг, TRX,Kinesis, SkillMill  
Опыт работы: 4 года 

Тел: +7 962 578-91-14