Назад

Ильдар Гарданов

ИЛЬДАР ГАРДАНОВ / ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР

Специализация:
Набор мышечной массы, снижение веса, коррекция фигуры, сопровождение по вопросам деятельности и спортивного питания. Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу и фитнесу, силовой тренинг, повышение выносливости.
Направление:
Силовой тренировка, функциональная тренировка ,тренировка на силовую выносливость, увеличение силовых показателей ,возрастная тренировка, детский фитнес, постановка позирования по бодибилдингу.
Достижения:
Участник соревнований по бодибилдингу и фитнесу в категории “Классический бодибилдинг”:
1. Золото 2014 г., серебро 2015 г. “Турнир по атлетизму Э.
2. Бронза “ Мастер Урал “ г. Уфа.
3. Золото “ Открытый чемпионат Оренбугской области по бодибилдингу и фитнесу “ 2015 Г.
4. Бронза “ Открытый чемпионат Республики Татарстан по бодибилдингу и фитнесу “ 2016 г.
Образование.
Высшее: Современный гуманитарный университет.
Участник множеств семинаров по фитнесу и диетологии. Выпускник корпоративного университета "Планета Фитнес"

Опыт работы: 10 лет.

Тел;. +7 937 777-58-84.