Назад

Александра Клонцак

АЛЕКСАНДРА КЛОНЦАК/ ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР

Специализация:
Общая физическая подготовка, коррекция фигуры, снижение избыточного веса, поддержание общего тонуса тела, улучшение осанки.

Направление: 
Круговой метод тренировок, интервальный метод тренировок, силовой тренинг, функциональный тренинг, восстановительный тренинг, тренировки для укрепления и восстановления спины, улучшение выносливости, улучшение координационных способностей-баланса, сопровождение по вопросам рациона питания и режима сна.

Достижения:
Прошла обучение на семинаре Вячеслава Волкового «Взгляд на фитнес через призму прикладной кинезиологии» .
Участница форума пятой международной конвенции «Фитнес &Здоровье» 28.-30 октября 2016г.
Участница Уфимской конвенции «Fitnessday by FitnesPRO» 07.09.2016г
7 лет спортивного плавания. 2 разряд– Серебро ,2008 год –республиканский турнир по спорт.плаванию  «ДЮСШ Дельфин».
2 года большого тенниса ДЮСШ «Яр Чаллы».

Образование:
Высшее: Казанский Федеральный Университет. Профиль Логистика.
Повышение квалификации : Дипломированный тренер WellFitness training company. Долгосрочное обучение.
Регулярное повышения квалификации в разных направления фитнес индустрии.

Тел.: +7 917 883-63-51