Назад

Альбина Федорова

АЛЬБИНА ФЕДОРОВА/ ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР

Специализация: Персональный тренер. 
Составление индивидуальных программ тренировок:
-программа по снижению веса.
-поддержание физической формы.
-программа по коррекции фигуры.
- консультации по питанию.

Направление: Круговой метод тренировок, интервальный метод тренировок, силовой тренинг, функциональный тренинг, тренировки для укрепления и восстановления спины, улучшение выносливости, улучшение координационных способностей-баланса, сопровождение по вопросам рациона питания и режима сна.

Достижения: структурный визуальный анализ осанки, методика фитнес-тренировки Дмитрий Шептухов,  взгляд на фитнес через призму прикладной кинезиологии Вячеслав Волковой. Участница соревнований по бодибилдингу и фитнесу в категории "Фитнес-бикини" 2016г.

Образование: Высшее: НГПИ, специальность математика с доп. специальностью информатика. Прошла повышение квалификации в Обучающей компании WellFitness "Инструктор тренажерного зала"

Тел.: +7 909 312-16-10

Опыт работы: 2 года